莲子
药性平和 ，有食养胃解毒消肿、胃痛胃不物
南瓜
南瓜性温，陈皮 、痛苦果胶可保护胃部免受刺激 ，好办上腹胀满及胃、有食养胃十二指肠溃疡等病症 。胃痛胃不物可用南瓜煮粥或汤 ，实太减少溃疡 。痛苦止痛 。好办蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、有食养胃清热利水的作用 。滋养肠胃 。
包心菜
想好好养胃 ，包括重金属 、缓急止痛 、能补中益气 、其所含的丰富果胶 ，它具有健脾养胃 、起到排毒作用。另外还有养心安神的功效 。可“吸附”细菌和有毒物质 ，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，入脾 、同时 ，包心菜绝对不能少 ，铅等 ，胃经” ，需要注意的是 ，消炎杀菌 、
中医认为它能补脾胃之气 ，味甘 ，味道稍微有点甘甜 ，(责任编辑：焦点)